¡Hola!
Me llamo Verónica Millán y, pese a que mis estudios siempre han estado orientados a la ciencia y al arte, desde siempre también he sentido curiosidad por conocer los aspectos más sutiles de la mente humana.
Esta motivación me llevó durante mi época universitaria, mientras estudiaba arquitectura técnica, a indagar y a acercarme cada vez más a la ciencia del yoga. De manera que fue en junio de 2006 cuando me animé a experimentar mi primera práctica de âsanas. Desde entonces, el yoga comenzó a instalarse en mi vida.
Si bien es cierto que mantuve algunos periodos de inactividad en cuanto a la práctica de yoga, siempre que podía volvía a retomarla. Por ello decidí en 2017, tras haber realizado mi segunda carrera —diseño de producto industrial—, formarme como Instructora de Yoga para ampliar mis conocimientos en esta ancestral disciplina y asentar una práctica personal. No obstante, descubrí además mi verdadero propósito en la vida: compartir mi experiencia y colaborar en la búsqueda de paz interior de quien estuviera dispuesto/a a hallarla; por lo que desde entonces, no sólo mantengo un aprendizaje continuo, sino que además me dedico a su enseñanza.
A día de hoy cuento con la certificación RYT 500 de Yoga Alliance gracias a mi formación presencial realizada en Yoga Evolution School (Madrid), entre los años 2018 y 2020, que me acredita como Profesora de Yoga Contemporáneo y Meditación especializada en hatha vinyasa, prana vinyasa flow, power vinyasa yoga, ashtanga progresivo, yin yoga y yoga restaurativo. También me gustaría destacar que cuento con el certificado de Instructor de FisiomYoga® y con formación en Yoga Educativo® para Niños y Adolescentes realizada con FAMIyoguis®.
Por último, decirte que mediante este blog quiero compartir mi conocimiento, ideas, reflexiones... aportar mi granito de arena y enriquecer, a través del yoga, esta experiencia que nos une llamada vida. Así pues, siéntete más que bienvenido y bienvenida a "Mis apuntes de yoga" y comparte en comentarios cualquier opinión, duda, inquietud que pueda surgirte. Juntos aprendemos, crecemos y evolucionamos. Yoga es unión.
Namastê.
